Jak radzić sobie z baby blues i depresją poporodową?
Baby blues to termin używany do opisania krótkotrwałych, łagodnych objawów emocjonalnych, które mogą wystąpić u kobiet w pierwszych dniach po porodzie. Zwykle pojawiają się...
Co robić, gdy mama czuje się przytłoczona?
Wsparcie ze strony bliskich jest kluczowym elementem w radzeniu sobie z codziennymi wyzwaniami. Rodzina i przyjaciele mogą stanowić nieocenione źródło emocjonalnego wsparcia, które pomaga...
Jak radzić sobie z lękiem o przyszłość dziecka?
Lęk o przyszłość dziecka może manifestować się na wiele sposobów, a jego rozpoznanie jest kluczowe dla skutecznego wsparcia. Często objawy lęku mogą być subtelne...